Лето – прекрасная пора для отдыха. Это время долгожданных летних каникул, время игр и прогулок на свежем воздухе. Чтобы летний отдых не был омрачен неприятными ситуациями, предлагаем вспомнить некоторые правила безопасного поведения в летний период.

 

БЕЗОПАСНОСТЬ НА ДОРОГЕ И ТРАНСПОРТЕ (ПЕШКОМ, В МАШИНЕ, В ОБЩЕСТВЕННОМ ТРАНСПОРТЕ)

Безопасность детей при использовании велосипедов, самокатов и других транспортных средств

 

Основные правила для велосипедистов:

• До 14 лет можно ездить по тротуарам, велодорожкам, пешеходным зонам.
• Старше 14 лет – по велодорожкам, обочине или краю проезжей части (при отсутствии велоинфраструктуры).

Обязательные меры безопасности:

1. Защитная экипировка – шлем, наколенники, налокотники, перчатки.
2. Правильная посадка – отрегулированное по высоте седло (нога на педали внизу должна быть почти прямой).
3. Исправность велосипеда – проверка тормозов, руля, света, давления в шинах перед каждой поездкой.
4. Видимость на дороге – световозвращатели, фонари в темноте, яркая одежда.
5. Безопасные места для катания – парки, велодорожки, а не дворы и проезжие части.

Что запрещено:

• Ездить без рук или с пассажирами (кроме ребёнка до 7 лет в спецкресле).
• Перевозить крупногабаритные грузы.
• Поворачивать налево на многополосных дорогах.
• Буксировать другой велосипед.

Важные навыки:

• Подача сигналов рукой (повороты, торможение).
• Переход дороги только пешком, ведя велосипед рядом.
• Внимательность – избегание стоящих машин, пешеходов, отказ от наушников.

Родители должны учить детей ПДД и показывать пример безопасного поведения.

 

Безопасность при использовании средств индивидуальной мобильности (гироскутеров, сегвеев, самокатов, роликовых коньков, скейтбордов)

Где можно ездить:

Тротуары, пешеходные и велодорожки, парки, дворы.
Запрещено выезжать на проезжую часть!

Основные правила:

• Переход дороги – только пешком, везя устройство рядом.
• Защита – шлем, наколенники, налокотники (особенно на электротранспорте).
• Скорость – безопасная, с возможностью быстро остановиться.
• Внимательность – избегайте пешеходов, неровностей, не отвлекайтесь на телефон/наушники.
• Видимость – световозвращатели или жилет в темноте.
• Зарядка – следите, чтобы устройство не разрядилось во время движения.

Что опасно:

• Резкие маневры среди пешеходов.
• Катание в темноте, в узких или людных местах.
• Игнорирование защиты и правил.

Важно: Эти устройства – не игрушки, а средства передвижения с риском травм. Соблюдайте осторожность!

Безопасность на водном транспорте

 

1. На крупных судах (теплоходы, паромы, круизные лайнеры)

Обязательно:

• Пройти инструктаж по безопасности.
• Узнать, где находятся спасательные жилеты и шлюпки.
• Запомнить путь к своей шлюпке и ближайший выход на палубу.
• Надеть спасательный жилет правильно (изучить инструкцию).

Запрещено:

• Паниковать и бегать по судну.
• Открывать иллюминаторы.
• Выходить на неогороженные площадки.
• Курить в неположенных местах.

В экстренной ситуации:

• Слушать команду капитана.
• Не прыгать за борт без необходимости.

2. На маломерных судах (лодки, катера, гидроциклы)

Обязательно:

• На всех пассажирах должны быть спасательные жилеты.
• Двигаться вдоль берега (не дальше 20 м) или по фарватеру.
• В шторм резать волну носом (не боком!).
• Поднимать человека в лодку только с кормы.

Запрещено:

• Перегружать плавсредство.
• Выходить в шторм (ветер >10 м/с).
• Управлять в нетрезвом виде.
• Детям до 16 лет – без взрослых.
• Высовывать руки за борт, пересаживаться на ходу.

3. Общие правила

Действия при падении человека за борт:

 

• громко крикнуть «Человек за бортом!»;

• немедленно бросить пострадавшему спасательное средство;

•обозначить место падения, бросив плавающие предметы;

• сообщить о происшествии капитану судна;

• четко выполнять все команды, вести наблюдение, стараясь не потерять пострадавшего из виду.

Опасно:

• Плавать ночью, в тумане, возле шлюзов и мостов.
• Подходить к купающимся на высокой скорости.
• Использовать неисправные плавсредства.

Если человек за бортом:

• Подать три длинных сигнала (4–6 сек).
• Поднимать только с кормы.

Важно: Безопасность зависит от дисциплины – соблюдайте правила!

БЕЗОПАСНОСТЬ НА ВОДЕ

 

 

Лето — прекрасная пора для отдыха, а вода — чудесное средство оздоровления организма. Но купание приносит пользу лишь при разумном её использовании. Умение хорошо плавать — одна из важнейших гарантий безопасного отдыха на воде, но помните, что даже хороший пловец должен соблюдать постоянную осторожность, дисциплину и строго придерживаться правил поведения на воде.

 

Можно:

1. Купаться только в оборудованных местах (пляжи с спасателями).
2. Заходить в воду при:
   •     температуре воды не ниже +17°C;
   •     воздухе от +25°C;
   •     безветренной погоде.
3. Плавать под присмотром взрослых.
4. Заходить в воду постепенно, давая телу привыкнуть.
5. Плавать 10–15 минут, чтобы не переохладиться.
6. Выбирать места с глубиной:
   •     для детей – до 1,2 м;
   •     для взрослых – до 1,3 м.

Нельзя:

1. Купаться одному без взрослых.
2. Заходить в воду постепенно, давая телу привыкнуть.
3. Плавать 10–15 минут, чтобы не переохладиться.
4. Заплывать на глубину, если плохо плаваешь.
5. Использовать надувные матрасы/камеры (могут унести течением).
6. Нырять с пирсов, пристаней, крутых берегов.
7. Играть в опасные игры (топить друг друга, хватать за ноги).
8. Плавать близко к лодкам, буям, плотам.
9. Купаться после еды (ждать 1,5 часа).

 

Если попал в опасную ситуацию:

Судороги → лечь на спину, позвать на помощь.

Сильное течение → плыть по течению, постепенно к берегу.

Водоворот → набрать воздух, нырнуть и резко рвануть в сторону течения.

 

Обратное течение («рип») – главная опасность в море!

Как распознать:

1.            Полоса пены/водорослей, уходящая от берега.

2.            Вода в «рипе» светлее/мутнее, чем вокруг.

3.            Ширина — 5–50 м, скорость — до 16 км/ч.

Как спастись:

    Не паниковать! «Рип» не тянет на дно.

    Не плыть против течения — это бесполезно.

    Плыть параллельно берегу, чтобы выйти из потока.

    После ослабления «рипа» возвращаться к берегу по диагонали.

 

4. На лодке/катере:

    Не вставать, не пересаживаться на ходу.

    Если не умеешь плавать — надень спасательный жилет.

 

Опасные места:

• Заболоченные участки (тина, водоросли).
• Реки с сильным течением (>0,5 м/с).
• Водовороты, воронки.
• Шторм, высокие волны.

Если что-то случилось:

• Не паниковать!
• Кричать: «Помогите!»
• Звонить 101 или 112.

Запомни: Будь осторожен — вода не прощает ошибок! Безопасность зависит от тебя! Купайся правильно!

БЕЗОПАСНОСТЬ В ЛЕСУ

 

 

Правила безопасности в лесу

1. Перед походом

Обязательно:

• 1. Сообщите родным куда идете и когда вернетесь.
• 2. Изучите карту местности (запомните ориентиры).
• 3. Возьмите с собой:
  • 4. Телефон + пауэрбанк (100% заряд).
  • 5. Нож, спички, свисток, компас, фонарь.
  • 6. Сигнальный жилет (яркий цвет + светоотражатели).
  • 7. Воду и еду (энергобатончики, вяленое мясо).
  • 8. Аптечку (если есть хронические болезни).

Нельзя:

• Идти в лес одному (особенно детям, пожилым, больным).
• Надевать камуфляж (вас не заметят даже в 3 метрах!).

 

2. В лесу

Правильно:

• Идите медленно, запоминайте ориентиры (необычные деревья, камни).
• Свернули с тропы? Отметьте место (например, яркий куст).

Опасно:

• Срезать путь через незнакомые участки, особенно болота.
• Ходить по звериным тропам (можно встретить животных).
• Пробовать незнакомые ягоды/грибы.

 

3. Если заблудились

Первые действия:

1. Остановитесь, сядьте, успокойтесь.
2. Пейте воду, проверьте время.
3. Не паникуйте — без еды человек живет до 30 дней, без воды — 3-7 дней.

Ночью:

• Не двигайтесь (риск травм).
• Разведите костер (тепло + сигнал спасателям).
• Постройте укрытие (размеры):
  • Длина — рост + вытянутая рука.
  • Ширина — от плеча до кончиков пальцев.
  • Высота — сидя + 2 кулака над головой.

Звоните 112:

• Назовите ФИО, возраст, местность.
• Сообщите: "Заблудился в лесу, у меня костер".
• Ждите помощи у костра.

 4. Важно!

• Яркая одежда (красная, оранжевая) + свисток помогут вас найти.
• Костер греет, отпугивает зверей и виден спасателям.
• Не пейте воду из болот — только из ручьев, пропустив через ткань.

Главное: Спокойствие и подготовка спасут жизнь!

 

ПОЖАР В ЛЕСУ. ЧТО ДЕЛАТЬ?

 

ОЖОГИ! ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ

 

 

 

 

Если в лесу укусило насекомое или змея

Правильная экипировка:

• Обувь: высокие резиновые сапоги или берцы.
• Одежда: плотная, закрывающая тело (рубашка с длинным рукавом, штаны).
• Цвет: яркий (не камуфляж!) — так легче заметить клещей и вас найдут быстрее.

Нельзя:

• Идти в лес в шортах, сланцах, открытой обуви.

 

2. Если укусила змея

Что делать:

1. Успокоиться (паника ускоряет распространение яда).
2. Обездвижить укушенную конечность (можно наложить шину).
3. Приложить холод (лед, бутылка с водой) — сужает сосуды, замедляет яд.
4. Дать обильное теплое питье (вода, чай).
5. Держать укус ниже уровня сердца (если это рука/нога).

Запрещено:

• Разрезать рану, высасывать яд, накладывать жгут.
• Давать алкоголь или кофе (усиливают интоксикацию).

Срочно звоните 112 или 103!

• Назовите место укуса, опишите змею (если видели).

 

3. Если укусило насекомое (оса, пчела, клещ)

Пчела/оса:

1. Удалить жало (если есть) чистым ногтем или картой.
2. Промыть место укуса водой с мылом.
3. Приложить холод на 10-15 минут.
4. Дать антигистаминное (если есть склонность к аллергии).

Опасные симптомы (аллергия):

• Отек лица/горла, сыпь, затрудненное дыхание.
  Действия: срочно 112/103 и адреналин (если есть автоинжектор).

Клещ:

1. Не мазать маслом/кремом!
2. Удалить петелькой из нитки или специальным крючком (выкручивать против часовой стрелки).
3. Обработать рану антисептиком.
4. Сдать клеща на анализ (если регион эндемичен по энцефалиту/боррелиозу).

 4. Важно!

• Змеи чаще кусают при неожиданном контакте — шуршите палкой по кустам.
• Клещи активны с апреля по октябрь — после леса осматривайте кожу и одежду.
• Аптечка в лес: антигистаминное, антисептик, бинт, холодный пакет.

Главное: спокойствие и быстрые действия спасут жизнь!

   

 

•